Tag Archives: Responsabilidad

El efecto espectador.

El efecto espectador.

El efecto espectador.

El “efecto espectador” es también conocido como “síndrome Genovese” y se trata de la ausencia de actuación para ayudar  a las personas que lo necesitan, amparándose en la falta de actuación de quienes le rodean. Es decir, que según este fenómeno será menor la probabilidad de que reciba ayuda  alguien que lo necesita cuando mayor sea el número de personas que estén presentes en ese momento, diciéndose entonces que se favorece su actuación como espectadores y no como actores.

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Trastorno por consumo de alcohol.

Trastorno por consumo de alcohol.

Trastorno por consumo de alcohol.

Tras la publicación en el mes de mayo del año dos mil trece la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, actualmente en vigor, se establecen unos requisitos para determinar si una persona puede verse afectada por este problema.

El alcohol es una droga que está actualmente, de alguna manera, adaptada a la sociedad. La bebida social, comúnmente denominada, es asumida como una forma de relacionarnos con los demás y de establecer una comunicación donde compartimos cosas.

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Posibles signos de consumo de drogas en los hijos.

Posibles signos de consumo de drogas en los hijos.

Posibles signos de consumo de drogas en los hijos.

Es fundamental saber que la tarea educativa de los padres es el factor preventivo más importante, además  del ocio en familia, tener una autoestima adecuada, saber controlar los impulsos, ser autónomo e independiente y sobretodo tener un buen nivel de comunicación entre padres e hijos, todo ello fomenta el desarrollo personal sano y equilibrado de nuestros hijos y como tal previene de comportamientos adictivos.

No obstante, aunque hayas educado en este sentido, podemos encontrar sospechas de que nuestro hijo esté consumiendo algún tipo de drogas, es por esto por lo que es tan importante saber detectar a tiempo signos que nos puedan anunciar la presencia de sustancias psicoactivas.

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Las 10 normas básicas para enfrentarte a una entrevista laboral.

Las 10 normas básicas para enfrentarte a una entrevista laboral.

Las 10 normas básicas para enfrentarte a una entrevista laboral.

La bolsa de personas que se encuentra a la espera de una oportunidad laboral es creciente en los últimos tiempos. Se acerca la época estival, donde muchos estudiantes han finalizado el curso y es perfecta para la entrega de curriculum vitae en las diferentes empresas con el objetivo  de ser elegido para la realización de una entrevista de trabajo.

            Para el aspirante que tiene ilusión con  ser elegido, una entrevista de trabajo le supone un nivel de exigencia elevado que a la vez puede generar un nivel alto de ansiedad.

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Cómo hablar con mi hijo adolescente.

Cómo hablar con mi hijo adolescente.

Cómo hablar con mi hijo adolescente.

Si entendemos la comunicación como un proceso de interacción, debemos  tener en cuenta que lo que se hace o se dice (tranquilo, gritando, insultando…) determina la respuesta del otro.

Solo con hablar la gente no se entiende, por lo que tenemos que cuidar  que la comunicación sea adecuada y que el otro sea receptivo a lo que se le dice o se expresa.

Para que la comunicación con los hijos sea eficaz, el primer paso es tener claro qué es lo que quiero conseguir en esta comunicación, informar, persuadir, facilitar o pedir un cambio de conducta, hacer una crítica… y en función de esto adoptar una postura que facilite el llegar a conseguir esto que busco. Pero para conseguirlo tenemos que facilitar que se nos escuche y escuchar, hablar con el tono adecuado, no son necesarios los gritos…Si no sabemos cuidar esto en la mayoría de las ocasiones conseguiremos lo contrario de lo que pretendemos y terminaremos diciendo “con este niño no hay quien hable “.

Es importante también tener en cuenta la forma de ser de nuestro hijo, si le cuesta escuchar, si es muy susceptible, si le cuesta expresar sus emociones

Buscar el momento siempre ayuda, si estamos tranquilos…, si tenemos tiempo suficiente para hablar…, nos puede ayudar buscar un lugar donde no seamos interrumpidos, que no haya objetos o actividades que distraigan la atención…

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Pandillismo y bandas juveniles.

Pandillismo y bandas juveniles.

Pandillismo y bandas juveniles.

Las pandillas se suelen nutrir de personas que necesitan establecer vínculos afectivos que no tienen en otros ámbitos como el escolar, familiar, etc. Son jóvenes con carencias afectivas que  no asumen responsabilidades y no acuden regularmente al centro educativo, por lo que pasan mucho tiempo en la calle. Con mucha frecuencia pertenecen a familias desestructuradas y con padres que pasan mucho tiempo fuera de casa. Sus escalas de valores no son socialmente aceptadas, buscan compañeros con los que sentirse identificados y refuerzan estos valores y hábitos para sentirse diferentes al resto.

Al  tener normalmente carencias afectivas a nivel familiar son más vulnerables, pues necesitan referentes y sentirse vinculados a un grupo.

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Exceso de rivalidad.

Exceso de rivalidad.

Exceso de rivalidad.

El estilo de vida que llevamos actualmente nos mantiene inmersos en un  estado de competitividad constante, donde se compite para conseguir un título académico, para conseguir un puesto de trabajo o incluso para conseguir amigos.

Desde la psicología clínica se entiende que ese estado de competitividad no es adecuado para la salud emocional, pues genera un número elevado de personas que padecen estrés y ansiedad o depresión.

Aunque los profesionales de la salud mental no cesamos en el empeño de dirigir los objetivos de cada paciente que acude a nuestras consultas hacia otros más sanos, aún queda mucho camino por recorrer.  Es cierto que estamos inmersos en un estilo de vida que nos exige una serie de cosas ante las que nos resulta muy difícil ausentarnos y permanecer impasibles ante sus exigencias, pues si nos aislamos en exceso  simplemente se pondría en entredicho la capacidad innata de la persona de luchar por la supervivencia y más explícitamente el instinto más primitivo, el de  luchar para sobrevivir ante las adversidades.

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Cuando el riesgo se convierte en necesidad.

Cuando el riesgo se convierte en necesidad.

Cuando el riesgo se convierte en necesidad.

¿Por qué para ciertas personas es necesario realizar actividades que pueden ser potencialmente peligrosas?, ¿qué encuentran en el hecho de poner en riesgo su vida?

La respuesta hay que buscarla tanto en el perfil de personalidad  como en el entorno de estas personas.

Existe una forma adecuada de liberación de estrés cuando la persona adopta un estilo de vida sano, mediante el cual integra en su agenda un tiempo de dedicación a alguna actividad reparadora, ya sea el deporte aeróbico, la lectura, el cine, alguna actividad social, etc. En este caso la persona es consciente de esta necesidad para mantener su estabilidad emocional y su salud psicológica y lo hace de forma adecuada.

Pero existe un número elevado de personas que, en cambio, solo encuentran el  sentido a su vida realizando determinadas actuaciones para liberar un nivel elevado de angustia. No la liberan mediante  un plan diario sino que la van acumulando, a veces de forma involuntaria o inconsciente, de manera que buscan después una liberación que en algunos casos puede ser peligrosa. En este caso hay que plantearse el por qué se llega a esta situación, por si pudiera existir  algún problema emocional detrás de esa necesidad.

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La objeción escolar.

La objeción escolar.

La objeción escolar.

Los objetores escolares son aquellos alumnos que asisten a clase pero que no tienen ningún tipo de motivación ni de interés por todo aquello que tenga que ver con lo académico.

Estos jóvenes solo acuden al centro  educativo porque pertenecen, normalmente, a familias que mantienen un seguimiento muy directo a sus hijos  y que no están dispuestas a consentir que  abandonen  los estudios. En otras ocasiones la motivación para la asistencia diaria a clase consiste en acudir a un lugar de encuentro con  los amigos, por lo cual se busca en el centro solo y exclusivamente las relaciones sociales, pero existe  una negativa total a participar en cualquier actividad que implique el más mínimo esfuerzo y que  sea propuesta por el centro.

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S.O.S. Mi hijo es muy difícil.

 

S.O.S. Mi hijo es muy difícil.

Educar es proporcionar lo necesario para que el niño consiga un estado de bienestar psicosocial, para ello hay que atender las necesidades básicas, proporcionar serenidad a través del cariño, confianza, responsabilidad, orientar para que sea autónomo, libre, que piense y que tome decisiones, potenciar las relaciones  personales que le ayuden a enriquecerse pero siempre a través de una serie de normas y valores.

Cuando la crianza de los hijos se hace complicada por encontrarnos con un hijo que pasa por una etapa difícil, de inestabilidad emocional o por no haber sabido coger a tiempo las riendas de la educación, a veces se adoptan creencias que hacen difícil que la actitud del hijo cambie como:

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