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La crítica constructiva

 

La crítica constructiva.

El hecho de decir lo que no gusta o no estamos de acuerdo es fundamental y necesario, existiendo dos motivos importantes para hacerlo. El primer motivo intenta conseguir que lo que no gusta sea corregido  y el segundo motivo es un ejercicio de descarga del enfado que supone esa actuación inadecuada o errónea.

La diferencia entre los motivos para hacer la crítica es obvia, con el primero lo que se quiere conseguir es cambiar algo que haga sentir mejor a quien hace la crítica y de esta forma consigue un beneficio. El segundo motivo es diferente, porque puede provocar una discusión o que el otro se sienta invadido o afectado por algo que no ha gustado de él.

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La inteligencia social.

La inteligencia social.

La teoría de las inteligencias múltiples creada por Howard  Gardner, psicólogo, investigador y profesor de la Universidad de Harvard, en el año 1.983, nos dice que para que las personas puedan enfrentare adecuadamente a las dificultades que la propia vida pone en el camino de cada cual, éstas deben disponer de distintas capacidades intelectuales, según el área de la vida a la que se enfrenten.

Así, en uno de los trabajos de investigación que Howard Gardner desarrolló, en este caso un estudio con niños, observando su conducta y analizando su comportamiento, tanto en las horas que dedicaban a estar en clase como en los espacios entre clases, llegó a concluir que son cuatro los aspectos fundamentales que forman la inteligencia emocional.

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5 claves para mejorar la inteligencia emocional.

5 claves para mejorar la inteligencia emocional.

La inteligencia emocional se entiende como el conjunto de habilidades que  nos llevan a reconocer los sentimientos propios y de los demás, de manera que nos ayuden a actuar y hacer en cada momento lo que es más apropiado para que consigamos pensar de forma constructiva y que así nuestra vida sea más satisfactoria.

Para mejorar su inteligencia emocional es necesario controlar los siguientes aspectos:

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Falta de empatía, quizás…

QFalta de empatía, quizás...

Quizás falta de empatía.

Había una vez una persona feliz en un entorno feliz donde cada uno podía hacer lo que quisiera para ser feliz… pero este  cuento se acabó cuando otra persona se quejó diciendo que lo que a él le hacía feliz era que esa persona dejara de hacer lo que le hacía feliz…

Sin lugar a dudas vivimos en un mundo complejo donde felizmente la mayoría de las personas poseen la libertad para hacer multitud de cosas que le aportan experiencias positivas y las enriquece en su desarrollo evolutivo, hasta el punto de que a veces se olvidan de que justo a su  lado existen otras personas que quizá no comparten con ellas sus mismos gustos, objetivos o proyectos para conseguir la felicidad.

Habría que preguntarse entonces si todas estas personas disponen de la capacidad de empatía necesaria para ponerse en lugar del otro y plantearse hasta qué punto su actuación invade su felicidad.

Cuántos conflictos pueden aparecer diariamente en la interacción de un grupo de personas por motivos diversos, pues no olvidemos que cada persona esta predispuesta a preservar su integridad física y moral. No estamos cuestionando el necesario cumplimiento de las normas necesarias establecidas. Los responsables de legislar saben de esta necesidad y desde antaño las normas son entendidas como necesarias  para  una convivencia global feliz.

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La necesidad de aprender sobre las emociones.

La necesidad de aprender sobre las emociones.

La necesidad de aprender sobre las emociones.

A lo largo de la vida las personas van aprendiendo diversas formas de actuación y de comportamiento. Desde la infancia se acercan a sus coetáneos buscando complicidad y empatía, somos seres sociales, desde que nacemos aprendemos a vivir en sociedad porque es algo necesario para la supervivencia.

Aunque cabría plantear ciertas  dudas, una de ellas sería si todas las personas poseen la misma capacidad para enfrentarse desde su niñez a este objetivo necesario de socializarse y si serán capaces de hacerlo sin que en dicho proceso aparezcan conflictos, emociones negativas, ataques a su autoestima, etc.

Desde que nacemos tenemos unas habilidades destacadas para ciertas cosas y menores para otras, por otro lado la historia de aprendizaje marcada por la situación  ambiental que a cada persona le corresponde vivir también hará que adquiera ciertas herramientas que faciliten, o a veces dificulten la sociabilidad de cada persona. El factor madurez, de esta forma también ayuda a que esta habilidad se vaya afianzando con el paso de los años.

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¿Me quiere, no me quiere?

¿Me quiere, no me quiere?

¿Me quiere, no me quiere? Los sentimientos asociados al amor: empatía, comprensión, interés por la otra persona, alegría, afectividad, escucha activa, deseo de compartir actividades placenteras comunes, etc., son las herramientas fundamentales en el cuidado de una relación positiva.

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